Windows 用久了磁盘空间总会不够。Parallels 允许直接调整虚拟磁盘容量，不需要重装系统。
第一步：扩大虚拟磁盘
关闭虚拟机，在配置的「硬件 → 硬盘」中调整容量，输入新的数值并应用。此操作不可逆，扩容前建议先打快照。
第二步：在 Windows 内扩展分区
启动虚拟机，打开「磁盘管理」，找到未分配的空间，右键系统分区选择「扩展卷」，按向导完成即可。
- 扩展卷需要相邻的未分配空间
- 如果空间不相邻，需要用分区工具调整
- 操作前关闭 Windows 的快速启动
磁盘清理建议
扩容只是治标。建议定期清理 Windows 更新缓存、临时文件与旧还原点，能释放出可观的可用空间。
虚拟机所在磁盘剩余空间要留足，宿主机磁盘写满会导致虚拟机无法启动。
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